🏊♀️ VUELVE LA ESCUELA DE NATACIÓN MUNICIPAL: clases de natación y AquaGym en Parque Municipal Sarmiento
La Municipalidad de Casilda, a través de la Dirección de Deportes, informa que el próximo lunes 15 de diciembre darán inicio las actividades de la Escuela Municipal de Natación, en las instalaciones del Parque Municipal Sarmiento (San Luis y Casado).
Las clases estarán organizadas por niveles:
Nivel Inicial: lunes, martes y jueves de 14:30 a 15:30 hs.
Nivel Intermedio y Avanzado: lunes, miércoles y jueves de 13:30 a 14:30 hs.
La natación es una de las disciplinas más completas, recomendada para personas de todas las edades. Entre sus principales beneficios se destacan el bajo impacto sobre huesos y articulaciones, la mejora de la elasticidad muscular, los efectos positivos en la capacidad cardiorrespiratoria y la reducción del estrés.
Por otra parte, el martes 16 de diciembre comenzarán las clases de AquaGym para adolescentes y adultos (de 15 a 59 años), también en el Parque Municipal Sarmiento.
El AquaGym es una actividad que combina ejercicio, bienestar y diversión dentro del agua, permitiendo tonificar el cuerpo, mejorar la fuerza, la elasticidad y la resistencia. Las clases se dictarán martes y jueves de 13 a 14 hs.
Las actividades son gratuitas y no requieren inscripción previa. Para participar, solo es necesario acercarse al Parque Sarmiento en el horario de clase.
💧 Te invitamos a sumarte a una temporada llena de energía, salud y movimiento.
¡Disfrutá del verano en el Parque Municipal Sarmiento!
