El miércoles 22 de julio los aspirantes al Curso Oficial de Guardavidas dictado por la Municipalidad de Casilda, Dirección de Deportes y el IAD de la ciudad de Rosario asistieron al curso de Apnea en la localidad de Bigand y compartieron la actividad con los aspirantes de dicha localidad.
La apnea es la capacidad de permanecer bajo el agua conteniendo la respiración. La apnea o buceo a pulmón se trata de una modalidad donde el buceador se sumerge debajo del agua aguantando la respiración el máximo de tiempo posible. Se trata de la modalidad más pura del buceo, no se necesita el equipamiento tradicional del buceo, se practica con unas aletas y un traje de neopreno. Entrenar esta capacidad tiene grandes beneficios, sobre todo a nivel circulatorio, donde el cuerpo se ve privado de la continuidad de oxígeno y despliega adaptaciones para optimizar el aprovechamiento de éste, optimiza la respiración, habilidades motoras mejoradas, mejoras en el aprecio a un mismo, niveles de estrés menores, concienciación medioambiental, trabajo en equipo y compañerismo.
Se trabajó sobre los aspectos esenciales de la seguridad submarina, incluyendo la prevención de la hipoxia y la hipercapnia, así como técnicas de rescate en caso de emergencia.
